Hizmetlerimiz

Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?

Her bireyin ihtiyacına özel, kanıta dayalı terapi yöntemleriyle profesyonel psikolojik destek sağlıyorum. Birlikte, zorluklarınızın üstesinden gelebilir ve hedeflerinize ulaşabilirsiniz.

Kayseri Bireysel Terapi

Kayseri'de kişisel gelişim, kendini tanıma ve psikolojik zorlukların üstesinden gelme.

Depresyon ve anksiyete tedavisi
Travma ve PTSD desteği
Öz güven ve benlik saygısı geliştirme
Duygusal düzenleme becerileri
Kişisel gelişim ve hedef belirleme

Kayseri Aile Danışmanlığı

Kayseri'de aile içi iletişimi güçlendirme ve sağlıklı ilişkiler kurma.

Aile içi iletişim sorunları
Ebeveyn-çocuk ilişkisi
Aile dinamikleri analizi
Çatışma çözüm becerileri
Aile sistemi terapisi

Kayseri Çift Terapisi

Kayseri'de ilişkilerde yaşanan zorlukları aşma ve bağı güçlendirme.

İlişki sorunları ve iletişim
Güven ve bağlanma konuları
Boşanma süreci desteği
İlişkide yeniden bağlanma
Çatışma çözme becerileri

Stres ve Anksiyete Yönetimi

Günlük yaşamda karşılaşılan stres ve kaygıyla başa çıkma teknikleri.

Stres yönetimi teknikleri
Anksiyete bozuklukları tedavisi
Panik atak kontrolü
Mindfulness ve farkındalık
Rahatlama egzersizleri

Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Gelişim dönemlerindeki çocuk ve ergenlere özel destek.

Davranış problemleri
Okul başarısızlığı ve motivasyon
Sosyal uyum sorunları
Dijital bağımlılık
Ergenlik dönemi desteği

Kariyer Danışmanlığı

Profesyonel yaşamda hedef belirleme ve iş-yaşam dengesi.

Kariyer planlama ve hedef belirleme
İş stresi yönetimi
Mesleki tükenmişlik (burnout)
İş-yaşam dengesi
Mesleki geçiş süreçleri

Travma Terapisi

Geçmiş travmatik deneyimlerin işlenmesi ve iyileşme.

EMDR terapi
PTSD tedavisi
Kayıp ve yas süreci
Şiddet ve istismar sonrası destek
Travma sonrası büyüme

Öfke Yönetimi

Öfke duygusunu tanıma ve sağlıklı ifade etme becerileri.

Öfke tetikleyicilerini tanıma
Sağlıklı ifade teknikleri
İmpuls kontrolü
İletişim becerileri
Duygusal zeka geliştirme
Süreç

Terapi Süreci Nasıl İşler?

Birlikte atacağımız adımlar ve terapi yolculuğunuz.

01

İlk Görüşme

Tanışma, durumunuzu anlama ve beklentilerinizi dinleme.

02

Değerlendirme

Kapsamlı psikolojik değerlendirme ve analiz.

03

Terapi Planı

Size özel terapi planının oluşturulması ve hedef belirleme.

04

Terapi Süreci

Düzenli seanslar ve sürekli ilerleme takibi.

Sıkça Sorulan Sorular

Merak Edilenler

Bir seans ne kadar sürer?

Standart terapi seansları 50 dakika sürmektedir. İlk görüşme 60-90 dakika arasında olabilir.

Ne sıklıkla görüşmemiz gerekir?

Genellikle haftada bir seans önerilir. İhtiyaca göre bu sıklık ayarlanabilir.

Online terapi seçeneği var mı?

Evet, online terapi seansları da sunuyorum. Güvenli platformlar üzerinden görüşebiliriz.

Gizlilik nasıl sağlanır?

Tüm görüşmeler tamamen gizlidir. Psikoloji meslek etik kurallarına uygun olarak hareket edilir.

Birlikte Başlayalım

İhtiyacınıza en uygun terapi hizmetini belirlemek için benimle iletişime geçin.